Sempre più donne decidono di mettersi in forma per perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente per mantenersi in forma. Inoltre, questa disciplina è molto apprezzata dalle donne in quanto si adatta molto bene ai principianti e permette loro…
Per saperne di piùCos’è una palestra ecologica? Il concetto esiste già da alcuni anni ed è perfettamente in linea con lo sviluppo sostenibile. Se volete fare sport dando un grande contributo all’ambiente, una palestra verde di domani sarà sicuramente la soluzione ideale per…
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